BENEFICIOS:
* Aumenta la síntesis proteica
*Acelera los procesos de recuperación
*Ayuda al aumento de masa muscular
PREPARACIÓN:
Diluir en un shaker GOLD NUTRITION 1 medida “colmada” 30gs. en 150ml o 200ml de agua o leche descremada.
Varíe la cantidad de líquido para lograr el sabor y la consistencia deseada
Batir y consumir.
DOSIS RECOMENDADA:
Consumir 1 o 2 porciones diarias entre las comidas. La segunda dosis se recomienda consumirla dentro de los 30min. posteriores al entrenamiento o competencia.
